發菜別名海菜線菜地毛江蘺吧

而4G未來的資費只會低于3G。這也是他首次對國產4G的資費問題做出回答。 發菜別名海菜、線菜、地毛、江蘺，為江蘺科植物江蘺的藻體。主產于我國沿海各地，在肥沃、平靜的內灣中生長最好。

發菜因不含脂肪，為山珍之瘦物，又具有較強的理氣作用，對于高血壓等心血管疾病、營養不良、貧血、慢性氣管炎及癌瘤癭腫等病癥，均有一定治療效果。發菜所含蛋白質、鈣、鐵均高于豬肉、牛肉、羊肉和蛋類，老年人或更年期后的婦女，由于存在著相當普遍的骨質疏松現象，經常吃些發菜，能使骨骼中的鈣質增多，可使由骨質疏松而引起的骨折、腰脊疼痛等病理變化明顯減少。并有抗腫瘤作用。

營養成分：每lOO克發菜中，含水分lO.5克，蛋白質22.8克，脂肪0.8克，灰分7.2克，碳水化合物36.8克，粗纖維21.9克，鉀108毫克，鈉103.3毫克，鈣875毫克，鎂132毫克，磷66毫克，鐵99.3毫克，錳3.5l毫克，鋅1.67毫克，銅O.72毫克，硫胺素O.23毫克，硒7.45微克。

藥用功效：發菜味甘，寒，無毒。人脾經。清熱散結，通利小便，滋陰清熱。主治癭結熱氣、小便不利、陰虛內熱。還可治療高血壓、冠心病、高血脂、貧血、骨質疏松癥、兒童佝僂癥、慢性氣管炎等。

食用方法：發菜水煎、涼拌或蒸食均可。干制的發菜有一個特點，即耐蒸煮，彈性強，質爽滑，不搶味，色黑如漆。用發菜烹調，做法簡單，只需將：廠發菜用水浸洗干凈，再用醬油、醋、糖、姜、蔥絲作調料，燜熟之后即可食用。一般家庭食用發菜，以冷拌最為普遍，發菜配以萵筍絲、黃瓜絲、熟肉絲等，加上作料，屬味美佳肴之列。

飲食禁忌：發菜為發物，凡患風疹、痹痛、內傷等病癥者慎食。

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